自分の時間―１週間で「１日得をする！」自分革命

ベネット，アーノルド【著】〈Ｂｅｎｎｅｔｔ，Ａｒｎｏｌｄ〉・渡部　昇一【訳・解説】

  • [B6 判] NDC分類:159 販売価:\1,050(税込) (本体価:\1,000)
  • これであなたは「やりたいことが確実にやれる」時間ができる！
  • この考え方・やり方が毎日の生活に“奇跡”をもたらす
  • 「もっと充実した生活」を送りたい人へのちょっとしたアドバイス
  • “まっさらな二十四時間”の枠を最大限に生かす法
  • 自分の精神・肉体を養うための「内なる一日」
  • 一日九十分は必ず「心をたがやす時間」に使え！
  • 情熱と活気に満ちた「一週間」をつくる秘訣
  • 短時間で「集中力・思考力」を鍛える法
  • 「内省的な気分」を大切にする
  • 「知的エネルギー」はどうやって生まれてくるのか
  • 退屈知らずの「気づき」の目を養う
  • 読書好きなあなたへ―人生に大きな「利息」を生むアドバイス
  • 「計画倒れ」をふせぐ賢い生き方

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